L'InfoSalute di Claudia

IL 15 MARZO: giornata nazionale del  fiocchetto lilla. GIORNATA PER LA SENSIBILIZZAZIONE AI DISTURBI ALIMENTARI, in un paese dove sempre più bambini al di sotto dei 12 anni hanno problemi che riguardano l’alimentazione. "Fiocchetto lilla" perché è il colore simbolo della fragilità e della delicata condizione delle persone che soffrono di disturbi del comportamento alimentare. Il 15 Marzo è la giornata contro i disturbi alimentari promossa dall’APSS(Azienda Provinciale per i Servizi Sanitari)che ha come obiettivo la sensibilizzazione e la diffusione della consapevolezza che queste patologie riguardanti i problemi alimentati si possono curare; creare una rete di solidarietà favorendo un momento di aggregazione che vede protagonista chi magari ha vissuto per troppo tempo in isolamento. “Non può, non deve capitare ad altri. La morte di mia figlia deve servire a tutte le persone e le famiglie che vivono un dramma di questo genere. Il dramma di vedere chi...

Rimedi contro la stanchezza dei cambi stagionali Durante i cambi stagionali è frequente essere colpiti da: profonda stanchezza, spossatezza e debilitazione. La debolezza regna sovrana, la mattina facciamo fatica ad alzarci e la sera l'unica cosa che riusciamo a fare è stare sul divano... siamo poco energici e poco dinamici. Il perché di questa situazione è dovuto al fatto che il nostro corpo, durante i cambi stagionali, vive un periodo di stress a causa dell’adattamento al nuovo clima. I rimedi più efficaci per aiutare il nostro organismo a ritrovare energia e freschezza anche in queste fasi dell’anno sono: spremuta d’arancia : u n buon succo d'arancia è il modo migliore per cominciare la giornata. Una carica di vitamina C, potente antiossidante, utile per allontanare la stanchezza e aumentare l’efficienza del sistema nervoso. banane : le banane hanno un elevato contenuto di zuccheri, vitamine, potassio, triptofano e magnesio alleati validi contro la stanc...