25 Settembre 

GIORNATA MONDIALE DEI SOGNI

#WorldDreamDay.



 ...
Sono sempre I sogni a dare forma al mondo
Sono sempre I sogni a fare la realtà
Sono sempre I sogni a dare forma al mondoE sogna chi ti dice che non è così
E sogna chi non crede che sia tutto qui...

 Luciano Ligabue


In questa giornata si celebrano i sogni, i nostri desideri e il concetto stesso di sognare sia durante il sonno sia ad occhi aperti. 


Questa giornata parte dal presupposto che all'interno di ogni sogno c'è una speranza per il futuro e nel cuore di ogni sognatore c'è una potenziale… grande ricchezza.


Ognuno di noi ha dei sogni nel cassetto, ha dei desideri che spera si realizzino prima o poi. E ognuno di noi lotta ogni giorno affinché accada.

Ci sono sogni che ci accompagnano in molte notti. Ma ci sono anche quelli nel cassetto, come desideri nascosti che vorremmo realizzare anche se non sempre accade. Quello che conta (e che ci fa stare bene) è comunque fantasticarci sopra. 

IL NOSTRO STATO D’ANIMO INCIDE SUI NOSTRI SOGNI. In generale il nostro stato d'animo incide sul nostro riposo, in periodi di maggiore stress il nostro sonno risulta più disturbato.
 
RILASSARE LA MENTE E IL CORPO ALLONTANA GLI INCUBI infatti, recenti studi hanno dimostrato che quando la nostra mente ed il nostro corpo sono più rilassati il nostro riposo risulta di maggiore qualità.

 Spesso si ricorre a prodotti per aiutare il riposo ma molte volte sarebbe bene cercare di combattere lo stress quotidiano, anche con prodotti naturali, per guadagnare un miglior riposo che come conseguenza porta ad una migliore qualità della vita.
 
PER REALIZZARE I SOGNI NEL CASSETTO NON BISOGNA ARRENDERSI MAI.

I consigli di Claudia: 


Melatonina o Melatonina+Valeriana per conciliare il sonno: 
https://www.farma-light.it/?subcats=Y&pcode_from_q=Y&pshort=Y&pfull=Y&pname=Y&pkeywords=Y&search_performed=Y&cid=0&q=melatonina&dispatch=products.search&security_hash=af44ce9d39ec7a95e85101005341d160

Melatonina gocce:
https://www.farma-light.it/integratori/sonno-e-relax/melatonina-act-gocce-15-ml/ 

Per il relax durante il giorno:
https://www.farma-light.it/integratori/relax-act-giorno-gocce-40ml/ 

 Per il benessere psico-fisico: MAGNESIO
https://www.farma-light.it/?subcats=Y&pcode_from_q=Y&pshort=Y&pfull=Y&pname=Y&pkeywords=Y&search_performed=Y&cid=0&q=supremo&dispatch=products.search&security_hash=af44ce9d39ec7a95e85101005341d160

Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

Immagine
Estate!!!  Mangiare sano in vacanza...  Regole per una corretta alimentazione. In vacanza è tutto concesso: relax, divertimento e mangiate a non finire... con un risultato negativo: qualche chilo in più.     Si tratta, spesso, di chili difficile da smaltire, problema che riguarda anche i bambini . Quindi è bene seguire alcune "regole",  corrette abitudini alimentari anche nel periodo estivo. Ovviamente qualche sgarro ci può stare... senza però avere brutte sorprese sulla bilancia al nostro rientro. Indicazioni: 1 Acqua - almeno due litri di acqua al giorno! Soprattutto quando le temperature aumentano. Nella nostra bottiglietta possiamo anche aggiungere: il succo di mezzo limone, resulterà più dissetante ed aiuterà a reintegrare i sali minerali persi con il sudore. 2 Bevande zuccherate - da  evitare! Risultano meno dissetanti e spesso troppo caloriche. 3 Tè – Preferire il tè preparato in casa, poco zuccherato e poco calorico. Il tè ha molte caratteristic
Continua a leggere
Immagine
CISTITE... curarla e prevenirla.    La cistite è una fastidiosa infiammazione della mucosa vescicale. Colpisce prevalentemente il sesso femminile e spesso si accompagna ad un bisogno continuo e doloroso di urinare, può essere accompagnata anche da febbre o sangue nelle urine. La cistite può essere: acuta, subacuta o cronica. L'infezione può infatti risolversi dopo un solo episodio, oppure, specie quando viene trascurata, ripresentarsi e cronicizzare. Tratto da https://www.my-personaltrainer.it/salute/cistite.html Tratto da https://www.my-personaltrainer.it/salute/cistite.html La cistite insorge talvolta senza sintomi o cause evidenti, altre volte è secondaria a pratiche anticoncezionali o a rapporti sessuali. L'infiammazione è causata da batteri che popolano l'ultimo tratto dell'intestino, fra cui in prima linea Escherichia coli. Tali germi possono raggiungere la vescica dall'esterno, passando attraverso l'uretra, o dall'interno pe
Continua a leggere
Immagine
DETERSIONE!  Quanto è importante la pulizia del viso?? Con il termine DETERSIONE intendiamo la rimozione delle "IMPURITA'". Sul nostro viso possiamo trovare tre diversi tipi di "sporco" : - residui di cosmetici e sudore; - residui dovuti allo smog, di diversa natura; - residui di cellule morte, desquamazione cutanea che nonostante il termine che può sembrare sconcertante è un processo fisiologico. Questa operazione è fondamentale, non perchè si voglia a tutti i costi far acquistare tanti prodotti ma, perchè previene l’instaurarsi di alcune infezioni batteriche o micotiche, riducendo la carica microbica cutanea. Esistono diversi tipi di detergenti, tutte formulazioni utili per eliminare le varie tipologie di sporco rispettando sempre la nostra cute. Esistono 4 meccanismi principali di “detersione” , che agiscono per: - tensioattività , uso di tensioattivi e permette la rimozione dello sporco liposolubile, idrosolubile e insolubile;
Continua a leggere